JUSTINA.png

Ilustrasi wanita sedang bekerja menggunakan ponsel.

7 Cara Jitu Digital Detox untuk Anda yang Selalu Sibuk

Di era digital saat ini, berbagai alat yang dirancang untuk meningkatkan produktivitas justru bisa merusaknya. Gangguan digital yang terus-menerus dapat menyebabkan penurunan fokus dan efisiensi yang signifikan.

7 Tips Digital Detox untuk Pekerja yang Sibuk

soloaja

Waktu Me Time di Tengah Kesibukan: 7 Cara Digital Detox yang Ampuh

Ilustrasi Gen Z sedang lelah.

Lagi Ramai di Kalangan Gen Z, Apa Itu Jam Koma? 

Ketahui arti istilah Jam Koma yang banyak disebut Gen Z di media sosial terutama di platform seperti TikTok dan X.

Apa Itu Jam Koma? Istilah Baru di Kalangan Gen Z

Apa Itu Jam Koma? Istilah Populer yang Lagi Tren di Gen Z

Ilustrasi tidur siang.

Menguak Manfaat NASA Nap, Cara Tidur Siang ala Astronaut

Menguak manfaat NASA Nap, tidur siang ala astronaut, begini cara melakukannya.

Mengenal Cara dan Manfaat NASA Nap, Cara Tidur Siang Ala Astronaut

Mengapa NASA Nap Dikenal Manjur? Ini Manfaat Tidur Singkat ala Astronaut

Ilustrasi wanita sedang merasa bosan dan malas.

Trik Melawan Rasa Malas Melalui 7 Filosofi Orang Jepang

Simak berbagai jurus melawan rasa malas melalui 7 filosofi ala orang Jepang.

Jurus Melawan Rasa Malas Melalui 7 Filosofi Orang Jepang

Mengatasi Rasa Malas dengan 7 Filosofi dari Jepang

pexels-jopwell-2422294 (1).jpg

3 Cara Meningkatkan Kebahagiaan Karyawan di Tempat Kerja, Atasan Wajib Tahu!

Berikut adalah 3 cara meningkatkan kebahagiaan karyawan 1. Lingkungan kerja yang positif. 2. Menghormati karyawan dan memberikan hadiah, bukan hukuman. 3. Menggunakan penelitian ilmiah

3 Cara Meningkatkan Kebahagiaan Karyawan di Tempat Kerja

3 Langkah Penting  bagi Atasan untuk Meningkatkan Kebahagiaan Karyawan

5 Cara Mengatasi Bos Toksik Tanpa Keluar dari Pekerjaan

Ahli Beberkan 8 Rahasia Mengatasi Burnout dan Hidup Lebih Seimbang

Burnout, atau kelelahan emosional dan fisik yang kronis akibat stres kerja yang berkepanjangan, telah menjadi permasalahan umum di tempat kerja dan kehidupan sehari-hari. 

8 Langkah Mengatasi Burnout dan Mencapai Keseimbangan Hidup

Pusing Stress.jpeg

Penelitian: Burnout Tidak Bisa Diatasi dengan Self-Care

Penelitian terbaru menunjukkan bahwa intervensi individu, seperti self-care, tidak berhasil mengatasi burnout

Studi Menegaskan Bahwa Self-Care Tidak Mengatasi Burnout dengan Efektif

3 Tips Manajemen Waktu ala Youtuber Ali Abdaal 

Ali dikenal karena membuat video tentang produktivitas. Ali Abdaal memiliki saluran YouTube yang populer di mana ia berbagi tips, saran, dan pengalaman pribadinya untuk membantu orang mencapai potensi mereka dalam berbagai aspek kehidupan.

3 Cara Mudah Manajemen Waktu Agar Makin Produktif

Mark Manson Jelaskan 5 Level Bodo Amat yang Bisa Ubah Hidup Anda

Anda akan belajar langkah demi langkah cara menghadapi ketakutan Anda, berhenti memikirkan apa yang dipikirkan orang lain, dan mencapai kebahagiaan abadi dari hidup tanpa beban.