JUSTINA.png

Wabi-Sabi: Menerima Ketidaksempurnaan

Tiru 7 Cara ala Jepang untuk Atasi Overthinking

Inilah beberapa cara ala Jepang yang bisa Anda praktikkan agar hidup lebih tenang bebas dari overthinking.

soloaja

7 Kebiasaan Ala Jepang untuk Redam Overthinking

Ilustrasi orang menghamburkan uang untuk memenuhi gaya hidup yang seharusnya tidak perlu.

Waspada! Inilah Berbagai Masalah Keuangan Karena FOPO

FOPO atau Fear of Other People’s Opinion adalah ketakutan mendalam terhadap penilaian atau pandangan orang lain tentang diri kita. Ketakutan ini bisa memengaruhi berbagai aspek kehidupan, seperti pengambilan keputusan, perilaku dalam pergaulan, dan kualitas hubungan dengan orang lain.

Masalah Keuangan Karena FOPO, Harus Dihindari di Pergaulan

Masalah Keuangan yang Ditimbulkan FOPO, Inilah yang Harus Anda Ketahui

man-saving-money-energy-crisis (1).jpg

6 Keuntungan Hidup Bebas dari Jeratan Utang

Ketahui kelebihan jika Anda tidak memiliki utang. Maka dari itu ubahlah perilaku konsumtif Anda, jangan FOMO dan atur setiap anggaran dana Anda dengan baik.

6 Keuntungan Luar Biasa dari Hidup Bebas Utang

Ilustrasi orang stress karena keuangan.

6 Strategi Efektif untuk Mengatasi Kecemasan Finansial

Inilah cara mengatasi kecemasan akibat kondisi finansial atau financial anxiety yang perlu Anda ketahui.

6 Cara Mengatasi Financial Anxiety

Bagaimana Cara Mengatasi Financial Anxiety? Coba 6 Langkah Ini

anthony-tran-vXymirxr5ac-unsplash.jpg

Waspada, Ini Jenis dan Gejala Gangguan Kesehatan Mental

Banyak jenis gangguan kesehatan mental yang lebih mudah dideteksi oleh orang-orang terdekat. 

Waspadai Terjadi, Berikut Jenis dan Gejala Gangguan Kesehatan Mental

Mengenal Jenis dan Gejala Gangguan Kesehatan Mental

Ilustrasi mendengarkan musik 

Selain nilai hiburannya, mendengarkan musik diketahui memiliki efek positif yang luar biasa bagi otak kita. Ini manfaat musik untuk kesehatan mental.

7 Manfaat Musik Bagi Kesehatan Mental

7 Manfaat Musik yang Meningkatkan Kesehatan Mental Anda

Sering Dialami Saat Kumpul Lebaran, Kenali Social Anxiety Disorder

Ilustrasi khawatir worry cemas anxious anxiety 

Anxiety atau kecemasan merupakan respon alami tubuh terhadap stres yang muncul sebagai perasaan takut atau khawatir.