JUSTINA.png

Ilustrasi Gen Z sedang nongkrong dan memesan kopi.

8 Waktu Terburuk untuk Minum Kopi Menurut Ahli, Jangan Sembarangan!

Jangan asal minum! Ini waktu terburuk untuk minum kopi karena sangat berdampak untuk tubuh.

soloaja

Tren Coffee Badging: Datang ke Kantor Cuma Minum Kopi

6 Hal yang Akan Terjadi pada Tubuhmu Saat Minum Kopi Tepat Usai Bangun Tidur

Meski membuat tubuh langsung bangun, waspadai  efek minum kopi saat perut kosong atau saat kamu baru saja bangun tidur ini!

Manfaat HYROX untuk Kesehatan Tubuh, Jangan Anggap Remeh

Kenali manfaat dan risiko dari olahraga HYROX yang sekarang sedang tren. Apakah kamu tertarik melakukannya?

Blewah bisa menjaga tubuh tetap terhidrasi saat musim kemarau

7 Buah yang Langsung Menghidrasi Tubuh Saat Cuaca Panas Seperti Sekarang

Deretan buah yang bisa kamu konsumsi saat cuaca panas seperti sekarang agar tubuh tetap terhidrasi.

Benarkah Tidur Terlalu Larut Malam Bisa Memicu Penyakit Jantung? Ini Penjelasannya

Jangan Anggap Remeh, Ini 5 Kebiasaan Terburuk untuk Kesehatan otak

Kebiasaan terburuk yang biasa dilakukan banyak orang bahkan dianggap remeh dan ternyata bisa merusak kesehatan otak. Hati-hati!

Cara Mencegah Mudah Sakit Flu dan Pilek Saat Musim Hujan Seperti Sekarang

Waspada Potensi Cuaca Ekstrem, Ini 6 Cara Jaga Tubuh Tetap Fit

Inilah cara yang bisa Anda lakukan agar tubuh tetap fit dan sehat meski sedang menghadapi cuaca ekstrem.

Studi: Bersepeda ke Kantor Punya Khasiat Kesehatan Luar Biasa

Jangan anggap remeh, inilah beberapa manfaat yang bisa diraih saat bersepeda ke kantor.

<p>Ilustrasi makanan mengandung santan pada masakan khas lebaran/freepik.com</p>


4 Manfaat Tersembunyi dari Konsumsi Santan untuk Tubuh

Sering dianggap berbahaya untuk kesehatan, ternyata ini manfaat dari konsumsi santan untuk tubuh.

6 Makanan dan Minuman Ini Bikin Cepat Stres, Jangan Rutin Dikonsumsi!

3 Makanan yang Tidak Boleh Anda Konsumsi Saat Sahur

Ketahui makanan yang sebaiknya tidak Anda konsumsi saat sahur agar tubuh tetap bertenaga selama puasa Ramadan.

Kelebihan dan Kekurangan Lari di Treadmill

5 Alasan Anda Harus Olahraga Selama Ramadan

Inilah beberapa manfaat tetap olahraga saat puasa Ramadan.