JUSTINA.png

<p>Ilustrasi minuman untuk penderita asam lambung naik saat puasa/freepik.com</p>


hot-ginger-tea-table_1150-28420

7 Minuman Sehat Ampuh Jaga Keseimbangan Asam Lambung

Penting untuk menjaga keseimbangan asam lambung, dan salah satu caranya adalah dengan mengonsumsi minuman yang dapat membantu menurunkan produksi asam lambung.

Menjaga Keseimbangan Asam Lambung dengan 7 Minuman Sehat Ini

soloaja

7 Minuman Sehat agar Asam Lambung Tetap Seimbang

Ini yang Terjadi pada Tubuh Anda Jika Tidak Olahraga Rutin

Jangan anggap remeh, inilah beberapa risiko yang terjadi pada tubuh Anda jika tidak rutin olahraga.

9 Hal Ini Terjadi pada Tubuh Anda Jika Tidak Olahraga Rutin

Tidak Olahraga Rutin? Tubuh Bisa Alami 9 Hal Ini

Studi: Diet Soda dan Makanan Olahan Dapat Tingkatkan Risiko Depresi Anda


7 Hal Terjadi pada Tubuh Anda Jika Makan Fast Food Tiap Hari

Ketahui yang akan terjadi pada tubuh Anda jika Anda rutin mengonsumsi makanan cepat saji atau fast food setiap hari.

Tubuh Anda Bisa Alami Ini Jika Makan Fast Food Tiap Hari

Benarkah Tidur Terlalu Larut Malam Bisa Memicu Penyakit Jantung? Ini Penjelasannya

6 Kebiasaan ‘Sepele’ yang Diam-diam Merusak Kesehatan Anda

Hati-hati, beberapa kebiasaan yang sering dianggap sepele ini diam-diam dapat merusak kesehatan tubuh Anda.

Sering Dianggap Sepele, 6 Kebiasaan Ini Berbahaya

Tren Olahraga yang Paling Banyak Dicari Orang Indonesia di Google Year in Search 2025: Padel

Dinilai Sehat, 8 Kebiasaan Ini Justru Memperpendek Umur

Ini kebiasaan yang awalnya dinilai menyehatkan tapi justru berdampak buruk untuk kesehatan tubuh.

8 Kebiasaan yang Dikira Sehat tapi Diam-diam Merusak Tubuh

Jalan Kaki 15 Menit Usai Makan Ternyata Berikan Efek Langsung untuk Kesehatan, Ini Buktinya

Bukan Faktor Genetik, Ini 6 Kebiasaan Orang yang Sehat dan Panjang Umur Menurut Ahli

Inilah beberapa kebiasaan yang dilakukan oleh orang-orang berumur panjang. Apakah Anda sudah memiliki kebiasaan ini?

Ingin Hidup Lebih Lama dan Sehat? Ini 6 Kebiasaan Versi Para Ahli

5 Bukti Sarapan Dapat Menurunkan Berat Badan


Mengapa Anda Lebih Senang Sarapan yang Gurih? Ini 5 Alasannya

Simak penjelasan mengapa saat pagi Anda ingin sarapan makanan yang gurih. 

Sarapan Gurih Jadi Favorit? Simak 5 Penjelasan Ilmiahnya

Ini yang Terjadi pada Tubuh Usai Anda Minum Air Lemon

Minum air lemon mampu memberikan sensasi rasa segar yang membuat Anda jadi lebih sering minum air. Inilah manfaat yang akan Anda dapatkan karena rutin minum air lemon.

Setelah Minum Air Lemon, Ini Respons Tubuh Anda

okezone-week-end-mengenal-kopi-gayo-kopi-arabika-yang-tumbuh-subur-di-bumi-serambi-makkah-iu9gLmkkpy.jpg

Berapa Cangkir Kopi yang Masih Aman Diminum Setiap Hari? Ini Penjelasan Pakar

Berapa batas aman minum kopi per hari? Guru Besar IPB University, Prof Hardinsyah, menjelaskan konsumsi kafein yang ideal bagi orang dewasa, risikonya bagi kelompok sensitif, serta dampaknya terhadap kesehatan. Cocok untuk kamu yang rutin minum kopi setiap hari.

Ngopi Tiap Hari? Cek Dulu Batas Aman Konsumsinya

Tren Tiktok "Silent Walking" Bisa Menjadi Pereda Stres yang Efektif 

Manfaat Tersembunyi dari Berjalan Kaki Mundur yang Harus Anda Coba

Berjalan mundur, juga dikenal sebagai jalan retro atau jalan terbalik, dapat menambah variasi dan nilai pada rutinitas olahraga , jika dilakukan dengan aman.