JUSTINA.png

Ilustrasi orang menyantap makanan saat Lebaran.

Tips Jaga Pola Makan Ideal Usai Ramadan, Jangan Kalap!

Tips menjaga pola makan sehat pasca-Ramadan, gunakan metode intermittent fasting, perbanyak protein, dan hindari makanan manis untuk jaga berat badan ideal.

Jangan Balas Dendam! Ini Tips Jaga Pola Makan Ideal Pasca-Ramadan

soloaja

Tips Makan Sehat Usai Ramadan, Jangan Kalap!

Kurma

4 Cara Mengetahui Kurma Sudah Berjamur, Jangan Langsung Dimakan!

Ketahui beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk memeriksa apakah kurma yang Anda simpan sudah berjamur atau belum.

Hati-Hati! Ini 4 Tanda Kurma Sudah Berjamur

Minum susu.

7 Manfaat Positif Konsumsi Susu Saat Sahur

Manfaat minum susu saat sahur jauh melampaui sekadar mengisi perut. 

7 Manfaat Susu yang Baik Diminum Saat Sahur

Tak Banyak yang Tahu, Ini 7 Manfaat Susu Saat Sahur

Makanan Kaya Serat untuk Atasi Sembelit Saat Ramadan

Rekomendasi makanan yang kaya akan serat yang akan membantu mengatasi sembelit saat puasa Ramadan.

3 Jenis Makanan Kaya Serat untuk Atasi Sembelit Saat Ramadan

Atasi Sembelit Saat Ramadan dengan 3 Makanan Kaya Serat Ini

Pexels

Ingin Traveling Saat Puasa? Coba Cara Ini Agar Tetap Fit

Jangan asal pergi, ini cara aman traveling saat puasa agar tetap fit dan bertenaga.

Mau Traveling Saat Puasa? Coba Cara Ini

Wanita tengah menyiapkan hidangan puasa Ramadan.

3 Cara Cerdas Tetap Sehat Selama Puasa Ramadan

Ini kunci agar Anda tetap sehat selama menjalankan ibada puasa Ramadan.

3 Tips Puasa Biar Tidak Mudah Lemas

Buah citrus sebaiknya tidak dikonsumsi saat berbuka puasa.

Buah yang Sebaiknya Tidak Dikonsumsi saat Berbuka Puasa

Berikut adalah lima buah yang sebaiknya kamu hindari saat berbuka puasa dan alasannya.

5 Buah yang Sebaiknya Tidak Dikonsumsi saat Berbuka Puasa

5 Buah yang Kurang Tepat untuk Berbuka, Jangan Sembarangan!

Teh kayu manis bisa menurunkan gula darah.

Sering Diminum Saat Ramadan, Benarkah Teh Bisa Kedaluwarsa?

Cara mengenali tanda-tanda teh sudah kedaluwarsa yang harus Anda waspadai.

Jangan Asal Seduh! Teh Juga Bisa Kedaluwarsa

Yuk Kunjungi Kopi Lawe, Kafe dan Burger Bar di Balikpapan

Ternyata begini trik dan cara yang bisa Anda lakukan agar tetap bisa bebas minum kopi saat bulan puasa Ramadan.

3 Tips Aman Minum Kopi Saat Ramadan

3 Trik Minum Kopi Saat Ramadan Agar Tidak Lemas

Dosen FKOR UNS, Dr. dr. Intan Suraya Ellyas, M.Or.,

1001403236.jpg

SOLO (Soloaja.co) – Memasuki bulan suci Ramadan, rasa lemas dan kantuk sering kali menjadi alasan bagi banyak orang untuk menghentikan aktivitas fisik. Namun, p