JUSTINA.png

Hati-hati, 5 Kebiasaan Ini Bisa Bikin Anda Berisiko Terkena Diabetes

8 Tanda Tubuh Butuh Istirahat Segera, Jangan Diabaikan!

Mengalami stres dan merasa kewalahan merupakan aspek umum dalam menghadapi tantangan masa dewasa. Tetapi jika Anda tidak bisa menenangkan sistem saraf, itu merupakan tanda tubuh sudah waktunya untuk beristirahat.

8 Sinyal yang Dikirimkan Tubuh Bila Butuh Istirahat

soloaja

Jangan Dipaksakan! 8 Ciri Tubuh yang Meminta Istirahat Lebih Banyak

Break Time

Inilah 7 jenis istirahat yang perlu Anda ketahui, tak hanya istirahat fisik!

Jangan Dipaksakan! 8 Ciri Tubuh yang Meminta Istirahat Lebih Banyak

Jenis-jenis Istirahat yang Wajib Anda Ketahui untuk Menjaga Kesehatan Fisik dan Mental