JUSTINA.png

Ilustrasi berkebun dengan anak.

10 Aktivitas Sehari-hari Bisa Bakar Kalori Tanpa Olahraga!

Inilah beberapa aktivitas sederhana yang kerap dilakukan setiap hari yang dapat membakar kalori tanpa olahraga.

soloaja

Jarang Disadari, 10 Aktivitas Harian Ini Bakar Kalori

Ilustrasi orang olahraga lari.

5 Cara Sederhana Jaga Kesehatan dan Kebugaran di 2026

Ahli kesehatan sarankan pendekatan sederhana untuk nutrisi, olahraga, dan gaya hidup di 2026, hindari tren rumit dan fokus pada kebiasaan dasar.

Biar Tetap Fit di 2026, Lakukan 5 Cara Ini

5 Kebiasaan untuk Jaga Otak Tetap Tajam Setiap Hari

Ketahui beberapa cara dan kebiasaan yang bisa Anda lakukan untuk menjaga kinerja otak.

Biar Tak Mudah Lupa, Ini 5 Kebiasaan yang Baik untuk Otak

Kapan Waktu Terbaik untuk Jalan Kaki Agar Raih Manfaat Kesehatan Maksimal?

Inilah yang Akan Terjadi pada Tekanan Darah Ketika Anda Jalan Kaki Setiap Hari

Simak penjelasan tentang apa yang terjadi pada tekanan darah Anda saat Anda rutin jalan kaki.

Ternyata Ini Perubahan Tekanan Darah Jika Anda Jalan Kaki Tiap Hari

Lari di Treadmill VS di Luar Ruangan, Mana yang Lebih Baik?

Pro dan kontra atau kelebihan dan kekurangan antara lari di dalam ruangan menggunakan treadmill dengan lari di luar ruangan.

Lari di Treadmill atau di Jalan? Ini Kelebihan dan Kekurangannya

Tren Olahraga yang Paling Banyak Dicari Orang Indonesia di Google Year in Search 2025: Kardio

10 Olahraga yang Jadi Tren di Indonesia Selama 2025 Berdasarkan Google Year in Search 2025

Beberapa tren olahraga di Indonesia berdasarkan Google Year in Search 2025. Ada olahraga favorit Anda?

10 Tren Olahraga Ramai Dicari Warga Indonesia pada 2025 Versi Google Year in Search 2025

Walikota Solo menyerahkan tapi asih dan bantuan sarana untuk KONI

1001106019.jpg

SOLO (Soloaja.co) – Suasana kebersamaan yang hangat menyelimuti Pendopo Rumah Dinas Wali Kota Surakarta, Loji Gandrung, dalam acara "Wedangan Bareng Mas Wali" p

Silaturahmi KONI Solo: Mas Wali Serahkan Tali Asih PON

Sepatu Lari Ortuseight.

Dengan banyaknya pilihan yang tersedia, menemukan sepatu yang pas mungkin terasa sulit, dan berikut beberapa rekomendasi sepatu lari lokal yang cocok untuk pemula.

Ramah Kantong! Ini Rekomendasi 5 Sepatu Lari Lokal untuk Pemula

Pemula Wajib Tahu! Ini 5 Rekomendasi Sepatu Lari Lokal Terjangkau

Wakil Bupati Sukoharjo membuka Festival Sekolah Sepakbola Piala Bupati Sukoharjo di Gelora Merdeka Jombor

1001047123.jpg

SUKOHARJO (Soloaja.co) – Stadion Gelora Merdeka Jombor, Sukoharjo, menjadi pusat perhatian pembinaan talenta muda sepak bola dengan dibukanya Festival Sekolah S

Festival SSB Piala Bupati Sukoharjo, Wabup Eko Sapto : Ajang Cetak Karakter

6 Cara Disiplin Berolahraga di Tengah Kesibukan Kerja

Pekerjaanmu padat? Tak ada waktu untuk berolahraga? Tenang saja, karena berikut ini beberapa tips olahraga bagi kamu pekerja kantoran yang sibuk!