JUSTINA.png

Ilustrasi buah jeruk.

8 Rekomendasi Buah Penurun Kolesterol Usai Lebaran yang Harus Dicoba

Beberapa jenis buah ternyata mampu menurunkan kolestrol yang bisa jadi penyelamat saat Lebaran. Saat Lebaran, Anda pasti tak tahan untuk menikmati lezatnya rendang, opor ayam hingga sambal goreng ati. Di sisi lain makan tersebut identik dengan tinggi lemak dan kolesterol.

8 Buah Penurun Kolesterol saat Lebaran yang Harus Dicoba

soloaja

Saatnya Detoks Setelah Lebaran, Ini 8 Buah untuk Turunkan Kolesterol

Ilustrasi sayuran.

9 Rekomendasi Makanan Penurun Kolesterol Setelah Lebaran

Meski santan kelapa menambah cita rasa gurih pada masakan, konsumsi berlebihan dapat membawa dampak negatif bagi kesehatan. Santan mengandung kadar lemak jenuh yang cukup tinggi, yang berisiko menyebabkan peningkatan kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh.

9 Makanan Penurun Kolesterol Setelah Lebaran

9 Pilihan Makanan Penurun Kolesterol yang Cocok Dikonsumsi Setelah Lebaran

Hidangan ayam utuh saat Imlek.

6 Cara Makan Sehat Saat Imlek Tanpa Takut Kolesterol Tinggi

Perayaan Imlek 2025 sudah di depan mata. Tahun Baru Imlek adalah festival yang ditunggu-tunggu yang menyatukan keluarga dalam perayaan yang penuh kegembiraan. Menjelang Tahun Baru Imlek, keluarga berkumpul untuk makan malam reuni, di mana hidangannya tidak hanya terasa lezat tetapi juga membawa makna yang baik.

6 Tips Makan Sehat Saat Imlek Tanpa Takut Kolesterol

Jaga Pola Makan Saat Imlek! 6 Cara Menikmati Hidangan Tanpa Kolesterol Tinggi

Ilustrasi seafood.

Daftar Makanan yang Harus Dihindari Bagi Anda Penderita Kolesterol Tinggi

Kolesterol adalah senyawa lemak yang diproduksi oleh berbagai sel dalam tubuh, sekitar seperempat kolesterol yang dihasilkan dalam tubuh diproduksi oleh sel-sel hati. Secara umum, tubuh memerlukan kolesterol untuk menjaga kesehatan.

Deretan Makanan yang Harus Dibatasi untuk Penderita Kolesterol Tinggi

Inilah Makanan yang Harus Dihindari Bagi Anda dengan Kolesterol Tinggi

Ilustrasi gorengan.

Mitos vs Fakta: Apakah Gorengan Benar Bisa Sebabkan Batuk?

Siapa sih yang tak suka dengan gorengan? Sebagian masyarakat Indonesia pasti menyukainya. Gorengan merupakan makanan yang sangat populer di Indonesia.

Mitos dan Fakta Gorengan, Salah Satunya Bisa Menyebabkan Batuk?

Apakah Gorengan Penyebab Batuk? Ini Fakta dan Mitosnya

Waspada! 4 Penyakit Ini Juga Bisa Dialami Anak Muda

Inilah beberapa penyakit yang bisa dialami oleh anak muda yang perlu Anda waspadai. 

Waspadai 4 Penyakit yang Bisa Menyerang di Usia Muda

Nampak sejumlah warga menyerbu bazar takjil Benhil yang menjual berbagai macam makanan menjelang waktu berbuka puasa, Minggu 10 April 2022. Foto : Panji Asmoro/TrenAsia

Bursa Takjil Benhil - Panji 6.jpg

Waspada! Inilah Bahaya Menggunakan Minyak Goreng Secara Berulang

Inilah beberapa bahaya menggunakan minyak goreng secara berulang yang harus Anda waspadai.

Dampak Buruk Kesehatan Akibat Penggunaan Minyak Goreng Berulang Kali

Bukannya Bersemangat, Ini Alasan Mengapa Kita Merasa Lelah Setelah Buka Puasa

Waspada! Inilah Ciri-ciri Kolesterol Tinggi pada Tubuh Anda

Ketahui beberapa tanda adanya kadar kolesterol tinggi di dalam tubuh Anda yang harus segera diwaspadai.

Jangan Abaikan! Inilah Gejala Kolesterol Tinggi pada Tubuh

Jangan Berlebihan! Ini Cara Sehat Mengonsumsi Daging Kurban

Cara Atasi Kolesterol Usai Konsumsi Daging Kurban 

Dalam beberapa kasus, banyak masyarakat yang mengkonsumsi olahan serba daging secara berlebihan. Padahal hal ini sangat berbahaya dan mampu memancing peningkatan kadar kolesterol pada tubuh seseorang.