JUSTINA.png

Perempuan menggunakan masker untuk mencegah virus super flu.

Influenza A Semakin Marak, Kenali Gejala, Cara Obati, dan Kapan Harus ke Dokter

Influenza A dapat memicu demam, batuk, nyeri otot, dan kelelahan. Simak cara penanganan di rumah, pencegahan penularan, serta tanda bahaya menurut Kemenkes.

soloaja

Jangan Sepelekan Influenza A, Kenali Gejala dan Tanda Bahayanya

Kenali Forest Bathing yang Dikenal Bermanfaat untuk Fisik dan Mental

Simak penjelasan soal forest bathing atau mandi hutan yang berakar dari praktik shinrin-yoku dari Jepang. Tertarik melakukannya?

Kenali Forest Bathing, Cara Sederhana Menjaga Kesehatan Fisik dan Mental

kipas angin

5 Cara Jaga Kesehatan Saat Cuaca Panas Ekstrem Seperti Sekarang Tanpa AC

Tidak punya AC di dalam rumah jangan panik, ini cara agar tetap sejuk dan kesehatan tetap terjaga saat cuaca sangat panas seperti sekarang.

Tak Punya AC Saat Cuaca Panas? Ini 5 Cara Menjaga Kesehatan

Ilustrasi Gen Z merasa stres akibat keuangan.

Kenali Bahaya dan Cara Mengatasi Overthinking,  Jangan Anggap Sepele!

Gen Z sering overthinking soal karier dan masa depan? Simak 5 dampaknya, tanda perlu konsultasi, serta 6 cara mengelola pikiran berlebihan.

Gen Z Jangan Anggap Sepele Overthinking, Ini Bahaya dan Cara Mengatasinya

Sering Memikirkan Sesuatu Berlebihan? Ini Cara Mengatasi Overthinking

Tren Coffee Badging: Datang ke Kantor Cuma Minum Kopi

Hobi Ngopi Setiap Hari, Amankah untuk Kesehatan Jantung? Ini Jawabannya

Apakah aman kalau minum kopi setiap hari untuk kesehatan jantung? Simak jawabannya di sini!

Ngopi Rutin Setiap Hari, Ini Efeknya untuk Kesehatan Jantung? 

Nampak sejumlah penumpang KRL Commuter Line di Jakarta, Selasa 20 Juni 2023. Pengguna KRL Commuter Line Jabodetabek kini tidak wajib mengenakan masker. Hal ini sesuai dengan Surat Edaran (SE) Kementerian Perhubungan (Kemenhub), Nomor 17 Tahun 2023 tentang Protokol Kesehatan Pelaku Perjalanan Orang Dengan Transportasi Kereta Api Pada Masa Transisi Endemi Covid-19. Foto : Panji Asmoro/TrenAsia

Aturan Penggunaan Masker di Kereta - Panji 1.jpg

7 Cara Menjaga Kesehatan di Musim Kemarau, Jangan Disepelekan!

Jangan sampai sakit, ini beberapa cara menjaga kesehatan di tengah musim kemarau panjang seperti sekarang.

7 Tips Menjaga Kesehatan Saat Musim Kemarau Agar Tubuh Tetap Fit

minuman

Benarkah Cuaca Panas Esktrem Berdampak Buruk untuk Ginjal? Ini Penjelasannya

Peneliti menemukan tambahan bukti bahwa suhu yang semakin tinggi mungkin meningkatkan risiko kesehatan bagi orang yang hidup dengan penyakit ginjal.

Cuaca Panas Makin Ekstrem, Ini Dampaknya bagi Kesehatan Ginjal

Ilustrasi tidur saat puasa 

Ini Efek Samping Sering Tidur Lewat Tengah Malam, Jangan Disepelekan! 

Sering tidur lewat tengah malam? Ahli mengungkap dampaknya terhadap ritme sirkadian, hormon, kualitas tidur, hingga risiko kesehatan jangka panjang.

Sering Tidur Lewat Tengah Malam? Ketahui Efek Sampingnya

Tidur Lewat Tengah Malam Jadi Kebiasaan? Waspadai Efeknya bagi Kesehatan

10 Kebiasaan Ini Bisa Berdampak Buruk untuk Kesehatan Ginjal, Jangan Diabaikan!

Inilah beberapa kebiasaan yang bisa berefek negatif untuk kesehatan ginjal, jangan diabaikan!

Sering Dilakukan, 10 Kebiasaan Ini Ternyata Bisa Berdampak pada Ginjal

Mayones

7 Makanan Ini Bisa Membahayakan Kesehatan Ginjal, Jangan Asal Makan! 

Jangan asal makan, inilah beberapa makanan yang sebaiknya tidak sering kamu konsumsi karena membahayakan kesehatan ginjal.