JUSTINA.png

5 Hal yang Akan Terjadi pada Tubuh Anda Jika Minum Soda Diet Setiap Hari

Hati-hati, ini dampak negatif dari konsumsi soda diet setiap hari untuk kesehatan Anda.

soloaja

5 Bahaya Tersembunyi di Balik Kebiasaan Minum Soda Diet Setiap Hari

Ilustrasi sayuran yang mengandung flavonoid.

Sering Diabaikan, Konsumsi Flavonoid Tinggi Ternyata Bikin Usia Lebih Panjang dan Hidup Sehat

Menurut Dr. Nicola Bondonno, orang yang mengkonsumsi flavonoid tinggi cenderung hidup lebih lama dan memiliki risiko lebih rendah terhadap penyakit kronis utama seperti demensia, diabetes, atau penyakit jantung.

Tanpa Disadari, Flavonoid dalam Makanan Sehari-Hari Bisa Tambah Usia Harapan Hidup

Ini Risiko yang Mengintai Tubuh Anda Jika Tidur dengan Lampu Menyala Setiap Hari

Inilah beberapa risiko yang dapat mengintai kesehatan tubuh Anda jika Anda terbiasa tidur dengan lampu menyala setiap hari.

Sering Tidur dengan Lampu Menyala? Siap-siap Hadapi Risiko Kesehatan Ini

Ilustrasi digigit nyamuk.

5 Cara Mengusir Nyamuk dari Rumah Saat Musim Hujan

Nyamuk merupakan serangga kecil yang terkenal sebagai pembawa penyakit berbahaya melalui gigitannya. Dan berikut beberapa tips menjaga rumah bebas nyamuk selama musim hujan.

5 Tips Jaga Rumah Bebas Nyamuk Saat Musim Hujan

5 Langkah untuk Mengusir Nyamuk dari Rumah Saat Musim Hujan

Ilustrasi terkena PHK.

Cara Mengelola dan Atasi Stres Akibat Terkena PHK

Jika kalian baru saja mengalami PHK, wajar jika merasa takut, meragukan diri sendiri, atau bingung menghadapi masa depan. Kehilangan pekerjaan bukan hanya berdampak pada kondisi keuangan, tapi juga bisa mengguncang jati diri, rasa percaya diri, dan perasaan bahwa kalian memiliki kendali atas hidup.

Cara Mengatasi Stres Karena Terkena PHK

Cara Bangkit dan Menjaga Kesehatan Mental Usai PHK

rambut rontok.jpg

Ternyata Ini Alasan Utama Kenapa Stres Menyebabkan Kerontokan Rambut

Alopecia areata, yang menyebabkan kerontokan rambut tidak merata, seringkali diawali oleh stres. Para ilmuwan mulai mencari tahu penyebabnya melalui studi pada hewan.

Akhirnya Terjawab, Kenapa Stres Menyebabkan Kerontokan Rambut

Kenapa Stres Bikin Rambut Rontok? Ini Penjelasan Ilmiahnya

Jangan Sampai Sakit Saat Liburan! Ini 7 Cara Jaga Kesehatan Ketika Traveling

Inilah beberapa cara menjaga kesehatan saat liburan agar momen traveling Anda tetap seru dan menyenangkan.

Agar Liburan Makin Nyaman, Ini 7 Tips Jaga Kesehatan Saat Bepergian

Ilustrasi wanita sedang menyusun anggaran untuk gaya hidup hemat atau frugal living.

7 Kebiasaan Sehat yang Mampu Tingkatkan Kekebalan Tubuh

Berikut tujuh kebiasaan penting yang dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh, mulai dari tidur cukup, hidrasi, pola makan bergizi, hingga menjaga hubungan sosial yang sehat.

7 Kebiasaan Sehat yang Kuatkan Kekebalan Tubuh

Tingkatkan Kekebalan Tubuh dengan 7 Kebiasaan Sehat Ini

<p>Ilustrasi infeksi jamur hitam dan COVID-19 di India/freepik.com</p>


man-mask-standing-hall-hospital_1157-31551

7 Cara Mencegah Munculnya Jamur di Rumah Saat Musim Hujan

Inilah beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk mencegah timbulnya jamur di rumah saat musim hujan yang bisa berbahaya untuk kesehatan.

Hindari Jamur di Musim Hujan dengan 7 Cara Sederhana Ini

Ilustrasi wanita sedang mencoba barang thrifting.

5 Bahaya Beli Baju Thrifting Bagi Kesehatan Kulit, Jangan Asal FOMO!

Satu hal yang perlu diperhatikan sebelum pergi berbelanja thrifting adalah kenyataan bahwa banyak pakaian tersebut belum dibersihkan atau disanitasi dengan baik sebelum dijual. Pakaian bekas bisa menjadi tempat berkembangnya kuman dan, jika tidak disanitasi dengan benar sebelum bersentuhan dengan kulit, berpotensi menimbulkan berbagai masalah kulit.