JUSTINA.png

Hati-hati, 5 Kebiasaan Ini Bisa Bikin Anda Berisiko Terkena Diabetes

8 Tanda Tubuh Butuh Istirahat Segera, Jangan Diabaikan!

Mengalami stres dan merasa kewalahan merupakan aspek umum dalam menghadapi tantangan masa dewasa. Tetapi jika Anda tidak bisa menenangkan sistem saraf, itu merupakan tanda tubuh sudah waktunya untuk beristirahat.

8 Sinyal yang Dikirimkan Tubuh Bila Butuh Istirahat

soloaja

Jangan Dipaksakan! 8 Ciri Tubuh yang Meminta Istirahat Lebih Banyak

Ilustrasi lelah, kelelahan

Ngantuk Terus Meski Sudah Tidur Cukup? Bisa Jadi Tubuh Kekurangan Vitamin Penting Ini

Dunia saat ini bergerak dengan sangat cepat. Jika kamu merasa selalu kelelahan dan kekurangan energi, kamu tidak sendiri. Banyak orang mengaku tidak memiliki tenaga yang cukup untuk menyelesaikan semua yang perlu mereka lakukan.

Sering Kelelahan dan Ngantuk? Jangan-jangan Tubuhmu Kekurangan Vitamin Ini

Ngantuk Sepanjang Hari Bukan Cuma Karena Kurang Tidur, tapi Bisa Karena Vitamin Ini

Ilustrasi Gen Z sedang lelah.

Lagi Ramai di Kalangan Gen Z, Apa Itu Jam Koma? 

Ketahui arti istilah Jam Koma yang banyak disebut Gen Z di media sosial terutama di platform seperti TikTok dan X.

Apa Itu Jam Koma? Istilah Baru di Kalangan Gen Z

Apa Itu Jam Koma? Istilah Populer yang Lagi Tren di Gen Z

Anda Merasa Selalu Lelah? Ini 8 Alasannya

Inilah beberapa penyebab yang membuat Anda merasa kelelahan terus menerus.

8 Penyebab Anda Selalu Lelah dan Cara Mengatasinya

Ilustrasi wanita ngantuk saat bekerja.

8 Cara Memulihkan Diri Saat Mengalami Kelelahan Bekerja

Inilah beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk memulihkan diri ketika mengalami kelelahan bekerja.

Cara Memulihkan Diri Saat Mengalami Kelelahan Bekerja

8 Langkah Mudah Mengatasi Kelelahan Bekerja

Meski Sulit, Ini 5 Cara Memulihkan Diri Anda Usai Kehilangan Pekerjaan

Viral Karyawan EY Meninggal Dunia Diduga Akibat Kelelahan Kerja, Ini Cara Mendeteksi Anda Sedang Lelah Bekerja

Inilah kasus mengenai kelelahan kerja yang diduga menyebabkan karyawan EY di India meninggal dunia, sekaligus cara mengenali apakah Anda mengalami kelelahan bekerja atau tidak.

Karyawan EY Meninggal Diduga Akibat Lelah Kerja, Ini Cara Mengenali Gejalanya

12 Alasan Mengapa Anda Merasa Terus Menerus Lelah Sepanjang Waktu

Inilah beberapa alasan mengapa Anda merasa lelah setiap harinya, beberapa di antaranya memerlukan perhatian medis.

12 Alasan Mengapa Anda Merasa Lelah Sepanjang Waktu

Mengapa Anda Selalu Lelah? Temukan 12 Alasannya di Sini

Ketahui Apa Itu Lazy Girl Jobs yang Sedang Ramai di Kalangan Gen Z

Kenali Apa Itu Burnout Syndrome atau Kelelahan Kerja

Inilah penjelasan mengenai pengertian dan gejala burnout syndrome atau kelelahan kerja.

Jangan Diabaikan! Ini Gejala Burnout dan Cara Mengatasinya

Break Time

Inilah 7 jenis istirahat yang perlu Anda ketahui, tak hanya istirahat fisik!