JUSTINA.png

Hati-hati, 5 Kebiasaan Ini Bisa Bikin Anda Berisiko Terkena Diabetes

Waspada! Ini beberapa kebiasaan yang dapat meningkatkan risiko Anda terkena diabetes.

soloaja

5 Kebiasaan Orang Jepang yang Ampuh Turunkan Risiko Diabetes, Tertarik Coba?

Inilah beberapa kebiasaan orang Jepang yang bisa Anda tiru untuk mencegah diabetes. 

4 Kebiasaan Buruk yang Merusak Otak Anda, Bikin Cepat Lupa! 

Inilah kebiasaan buruk yang dapat berdampak negatif pada kesehatan otak Anda yang sebaiknya segera Anda ubah mulai sekarang.

7 Kebiasaan Orang Jepang yang Bisa Bikin Hidup Anda Awet Muda dan Tetap Aktif

Inilah beberapa kebiasaan orang Jepang yang bisa Anda tiru agar tetap awet muda, sehat, dan aktif.

10 Kebiasaan Positif untuk Mencegah Brain Rot yang Sekarang Sedang Viral di Medsos

Begini cara yang bisa Anda lakukan untuk mencegah terjadinya brain rot yang dapat membahayakan kondisi Anda.

9 Kebiasaan Akhir Pekan yang Dilakukan Orang Sukses di Dunia

Inilah deretan kebiasaan akhir pekan yang dilakukan oleh orang sukses di dunia.

Waspada! Ini 5 Dampak Kurang Tidur Bagi Kesehatan Tubuh Anda

​​7 Kebiasaan yang Akan Menghambat Kesuksesan Anda

Ketahui kebiasaan yang akan menghambat Anda meraih kesuksesan. Apakah Anda masih melakukannya?

5 Hal yang Harus Dilakukan di Pagi Hari Agar Lebih Sehat dan Panjang Umur

5 Kebiasaan Orang Sukses yang Harus Anda Terapkan Mulai Sekarang

Inilah beberapa kebiasaan yang dimiliki oleh orang sukses yang bisa Anda tiru.

Rahasia Awet Muda Orang Jepang yang Bisa Anda Coba di Kehidupan Sehari-hari

Menguak beberapa kebiasaan yang membuat masyarakat Jepang jadi awet muda.

Tampak Sepele, Ini 8 Manfaat Jalan Kaki Selama 30 Menit Setiap Hari

5 Kebiasaan Pagi Hari yang Dapat Membersihkan Ginjal dan Hati

Inilah beberapa kebiasaan di pagi hari yang sangat bermanfaat untuk organ ginjal dan hati Anda. Tertarik untuk mencoba?