JUSTINA.png

Bangun tidur langsung bermain ponsel.

Mengapa Orang Sering Terbangun Jam 3 Pagi? Ini Penyebabnya, dari Stres hingga Kebisingan

Bangun pukul 3 pagi dan merasa sulit untuk kembali tidur bisa menjadi pengalaman yang membuat frustrasi. Sebagian orang mungkin bertanya-tanya apa yang mungkin menyebabkan gangguan tidur semacam ini dan apakah mereka harus mencari bantuan.

Alasan Orang Terbangun Jam 3 Pagi, Salah Satunya Stres hingga Lingkungan Berisik

soloaja

Tak Hanya Stres, Ini Penyebab Utama Bangun di Jam 3 Pagi

Awas! Apple Peringatkan Pengguna Tidak Boleh Tidur di Dekat iPhone yang Sedang Di-charge

Inilah Berbagai Gangguan Tidur yang Perlu Anda Waspadai

Inilah beberapa jenis gangguan tidur dan cara mengatasinya.

Tak Hanya Stres, Ini Penyebab Utama Bangun di Jam 3 Pagi

Jenis-jenis Gangguan Tidur yang Perlu Anda Perhatikan