SOLO (Soloaja.co) – Di tengah tekanan hidup yang semakin tinggi, menjaga kesehatan mental menjadi kebutuhan penting bagi setiap individu. Tuntutan pekerjaan, dinamika keluarga, hingga perubahan sosial yang cepat sering kali menimbulkan kecemasan dan stres yang berdampak pada kesejahteraan emosional.

Data terbaru dari Kementerian Kesehatan RI mengungkapkan bahwa 1 dari 3 remaja di Indonesia mengalami gangguan kesehatan mental, termasuk kecemasan dan depresi.

Berdasarkan survei Indonesia National Adolescent Mental Health Survey (I-NAMHS), lebih dari 15 juta remaja di Indonesia mengalami gangguan kesehatan mental, menegaskan pentingnya perhatian terhadap keseimbangan mental dan emosional.

• Volume Transaksi Tembus Rp8.400 Triliun, QLola by BRI Permudah Transaksi Nasabah Korporasi
• Dahlan Rais: Hikmah Ramadan Harus Mengarah pada Aspek Spiritual dan Sosial

Menjawab tantangan tersebut, Yayasan Cahaya Cinta Kasih (YCCK) menghadirkan solusi nyata melalui sesi diskusi dan meditasi SOUL Reflection, mengadakan acara Tata Hati di Solo Techno Park, Minggu (16/3). Acara ini dipandu oleh Bunda Arsaningsih, seorang guru meditasi yang telah meraih dua Rekor MURI, serta dr. Rastho Mahotama.

"Kegiatan ini memberikan pemahaman mendalam tentang Tata Hati secara energi, di mana peserta dapat memahami permasalahan emosional mereka melalui metode SOUL Meter (Measurement Technique of Radiation)." ungkap Bunda Arsaningsih.

Selain itu, pada sesi meditasi SOUL Reflection dipandu langsung oleh Bunda Arsaningsih, membantu peserta mengisi diri dengan energi positif dan meningkatkan kesadaran diri.

Setelah sukses diselenggarakan di Denpasar, Bali, pada 14 Februari 2025, dengan lebih dari 1.100 peserta, kini Solo menjadi kota pertama dalam rangkaian roadshow Tata Hati, dengan jumlah peserta mencapai 1.800 orang, baik secara luring maupun daring melalui Zoom.

• Lazismu Solo dan BPRS Hikmah Khazanah Gelar Tasharuf Akbar, 200 Mustahiq Terima Santunan Ramadan
• Dukung Digitalisasi, Komisi VI DPR RI Apresiasi Telkom Perkuat Hyperscale Data Center

Dengan mengusung prinsip bahwa "Dengan hati yang tertata, setiap individu dapat menjaga kesehatan mental dan menyebarkan lebih banyak cinta bagi sekitarnya", acara ini diharapkan mampu memberikan dampak positif bagi masyarakat luas.

Pada kesempatan itu, Wakil Wali Kota Solo, Astrid Widayani, turut hadir dan memberikan dukungan terhadap inisiatif YCCK. Ia menekankan pentingnya kesehatan mental dalam pembangunan masyarakat. Pemerintah Kota Solo memiliki program Posyandu Plus yang memberikan layanan kesehatan gratis.

"Nantinya ke depan, kami akan menambahkan layanan kesehatan mental di 623 posyandu yang ada di Kota Solo. Kami berharap ini dapat membantu masyarakat dalam menjaga keseimbangan mental dan emosional mereka,” ujar Astrid.

• Risiko yang Ditakutkan Terjadi Jika Dwifungsi ABRI Kembali
• BRImo Bantu Umat, Zakat Jadi Lebih Cepat dan Mudah di Ramadan

Astrid menambahkan dalam pembangunan generasi emas 2045 bukan hanya pada kesehatan fisik, tetapi juga bagaimana masyarakat dapat mengelola pikiran, hati, dan jiwa mereka untuk menghadapi tantangan hidup.

Bunda Arsaningsih dikenal sebagai spiritualis modern, pakar energi, dan guru meditasi yang menciptakan metode SOUL (Spirit of Universal Life). Ia telah menerima dua Rekor MURI, termasuk sebagai pemrakarsa senam Yophytta Maternal dan penuntun meditasi dengan peserta terbanyak.

Didirikan pada tahun 2012, Yayasan Cahaya Cinta Kasih (YCCK) berfokus pada pembentukan karakter berbasis cinta kasih melalui metode SOUL. Yayasan ini aktif dalam berbagai kegiatan sosial, termasuk Soul Action, yang mengajak masyarakat untuk berkontribusi dalam aksi sosial seperti bakti sosial, aksi lingkungan, hingga kampanye kesehatan mental. (dea/bis)