SOLO (Soloaja.co) - Agus Setiyabudi, mahasiswa Prodi Teknik Sipil Fakultas Teknik (FT) UNS, menorehkan prestasi bidang olah raga kreatif. Dengan meraih Juara 2 dalam pembuatan video olahraga di ajang _Quarantine Workout Challenge_.

Video dengan durasi 3 menit 19 detik, memeragakan gerakan Tabata Workout, di antaranya _Push Up, Push Up Plank, Push Up and Rotation, Jumping Jack, Dynamic Lunges, Side Lunges, Lunges With Kick, Split Jump, Plank Jack, Spider Crawl, Russian Twist,_ dan _Bicycle Crunch_.

"Olahraga dapat meningkatkan daya tahan tubuh di tengah pendemi Covid-19. Di samping itu, kegiatan ini juga sebagai bentuk kepedulian mahasiswa dalam melawan Covid-19 melalui workout #DiRumahAja. Selain membuat video, kami sebagai peserta juga diharuskan untuk mengedit video sekreatif mungkin disertai dengan caption yang unik dan menarik," tutur Agus, Sabtu 9 Januari 2021.

Kegiatan yang digelar oleh Resimen Mahasiswa (Menwa) Maranatha Universitas Kristen Maranatha Bandung, bertujuan untuk memanfaatkan waktu di rumah saja dengan melakukan kegiatan positif. Selain itu, dapat juga membentuk kebiasaan hidup sehat masyarakat Indonesia, khususnya mahasiswa aktif sebagai generasi muda penerus bangsa.

Di masa pendemi seperti saat ini, imun harus terus terjaga supaya bisa kuat untuk melawan virus yang menyerang sistem kekebalan tubuh. Salah satu hal yang harus dilakukan yaitu berolahraga secara rutin. Hal ini menjadi motivasi bagi Agus untuk membuat model gerakan workout dalam video yang dia ikut sertakan dalam lomba.

"Semoga masyarakat tidak malas untuk berolahraga, apalagi di masa pendemi seperti sekarang ini. Olahraga di rumah sudah cukup, tidak perlu berkeliling di lingkungan rumah," pungkasnya.